Votre médecin modifie-t-il la médication? L’aubépine est une excellente plante pour aider à régulariser la pression artérielle. Au Canada, elle a pour nom Santé du cœur de A.Vogel Elle aide à maintenir la pression sanguine basse et à réduire la tension artérielle, mais c’est une plante dont l’action est très graduelle : elle peut prendre de un à trois mois avant de faire son plein effet.
Vous ne devriez pas modifier la posologie du médicament à moins que votre médecin ne l’ait recommandé, mais vous devriez mesurer votre pression artérielle tous les jours et tenir un journal à lui montrer au besoin. De nombreuses pharmacies ont des tensiomètres libre-service.
Pour en savoir plus sur basse tension artérielle ou hypotension, lisez ce qui suit.
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Un journal du sommeil permet d'enregistrer pendant plusieurs semaines, les heures d'éveil et de sommeil chez une personne, et les éléments pouvant affecter son sommeil.
L'information recueillie peut aider la personne à identifier les facteurs favorisant un sommeil réparateur.
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