Peau, cheveux et ongles en santé

Quelles sont les habitudes à adopter pour une peau, des cheveux et des ongles vibrants de santé?

Aussi différents l’un de l’autre que nous semblent notre peau, nos cheveux et nos ongles, ils ont en fait les mêmes besoins.  Tous les trois sont faits de collagène, un élément très sensible au degré d’acidité du corps.  Pour conserver son intégrité, le collagène a besoin non seulement d’une bonne hydratation mais aussi d’un large éventail de nutriments.  La clé du succès pour une peau, des cheveux et des ongles en santé se résume à quelques éléments essentiels.

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