Le contrôle du poids consiste à maintenir le parfait équilibre

Conseils d'entraînement pour le contrôle du poids et la détox

Ces conseils d’entraînement sont données par Silvia Brodard, experte en sport et professeur d’EPS (éducation physique et sportive) en Suisse. Elle est elle-même passionnée par le sport, notamment la course.

Calculez le nombre d'heures que vous vous entraînez par semaine pour découvrir vos conseils d'entraînement.

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