Le contrôle du poids consiste à maintenir le parfait équilibre

Grans trans

Les Canadiens sont parmi les plus grands consommateurs de gras trans au monde!

Les gras font partie d’une alimentation saine, car ils fournissent des acides gras essentiels, de l’énergie et ils aident le corps à absorber les vitamines A, D et E.  Cependant, il est important de bien choisir les gras alimentaires.

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