Améliorez vos habitudes de vie

Les personnes souffrant de troubles articulaires auraient tout intérêt à prendre le temps de se détendre. À cet égard, le yoga, le tai chi et la méditation sont excellents. Ces mêmes personnes ont souvent tendance, et cela se comprend, à réduire leurs mouvements.

Cette page vous propose des changements aux habitudes de vie pour améliorer la santé de vos articulations.

Le secret d'une vie saine et heureuse selon Alfred Vogel

La nature est notre bien le plus précieux

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