Améliorez vos habitudes de vie

Les personnes souffrant de troubles articulaires auraient tout intérêt à prendre le temps de se détendre. À cet égard, le yoga, le tai chi et la méditation sont excellents. Ces mêmes personnes ont souvent tendance, et cela se comprend, à réduire leurs mouvements.

Cette page vous propose des changements aux habitudes de vie pour améliorer la santé de vos articulations.

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galette de haricots pour burgers, pommes de terre assaisonnées, jalapeños farcis, maïs piquant en épi, ainsi que deux délicieuses sauces.

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