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Phyllis Frost

Phyllis Frost est une entraîneuse personnelle agréée. Elle est également instructrice de groupe, de boxe et de cardiovélo (spinning).

Comptant plus de 35 ans d’expérience dans l’industrie du conditionnement physique, elle se spécialise dans les programmes personnalisés suivants : perte de poids et de graisse, développement, renforcement et tonification musculaires, entraînement fonctionnel, BOSU et TRX, entraînement athlétique, entraînement par intervalle à haute intensité, stabilité et ballon d’exercice. 

Auteure de Fit Body by Phyl – 6 Weeks to your Best Body, la passion de Phyl, chroniqueuse et conférencière, est d’aider les gens à se sentir mieux et à améliorer leur apparence. Sa devise est « Rien ne change si rien ne change ». 

Des reçus de naturopathe sont disponibles à des fins d’assurances. Pour prendre rendez-vous ou obtenir des renseignements, composez le 514-941-4438. Visitez le site www.fitbodybyphyl.com et donnez votre avis sur Facebook https://www.facebook.com/phyllisfrosttraining/ 

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