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Conseils: Notre corps > Troubles de la prostate
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Troubles de la prostate
La prostate forme un anneau autour de l’urètre. Si la prostate et ses éléments internes grossissent, il s’ensuit une compression au niveau de l’urètre. Le jet urinaire s’affaiblit et la vessie ne peut plus se vider complètement, d’où un retard de la miction et une miction goutte-à-goutte. L’urine non évacuée peut provoquer de l’infection et même remonter vers les reins et les endommager.
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Troubles de la prostate
Vers l’âge de 50 ans, un homme sur deux risque d’éprouver des problèmes lié à un grossissement de la prostate.
Cette glande entoure l’urètre à la sortie de la vessie. Après la puberté, la prostate peut se mettre à augmenter lentement de volume et finir par comprimer l’urètre. Les conséquences sont l’inconfort durant la miction, des mictions fréquentes (le jour et la nuit), la miction goutte-à-goutte, un retard à l’apparition du jet et une sensation d’évacuation incomplète.
Recommandations d’A.Vogel :
- Le fruit du palmier nain (Serenoa repens/Sabal serrulata) peut s’avérer d’un grand secours en améliorant le débit urinaire, en stoppant le grossissement et en apaisant efficacement les symptômes, sans effets secondaires.
- L’exercice est conseillé.
- Évitez de rester assis ou de conduire une voiture durant une période prolongée.
- L’alcool et l’exposition au froid aggrave les symptômes. Gardez le bas du corps au chaud.
- Les gras d’origine animale et le café sont des facteurs de risque; limitez votre consommation.
- Les mets asiatiques préparés à partir de légumes crus, les produits du soya, les légumineuses et le lin sont bénéfiques. Il est également important de maintenir un apport suffisant en vitamine A et en zinc.
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