Oui, les douleurs aux seins durant la préménopause sont assez courantes, tout comme durant la puberté et la grossesse. Dans toutes ces périodes, les changements hormonaux sont en cause.
Pour aider à régulariser les taux d'hormones et à réduire les symptômes désagréables, il y a le Vitex de A.Vogel. C'est la seule plante ayant un effet prouvé sur la progestérone et les estrogènes. Le Vitex aide à adoucir la progression vers la ménopause et à éviter les symptômes associés aux fluctuations d’hormones.
Attention au sel et à l'alcool qui peuvent amplifier le problème. Boire un minimum de 2 litres d'eau par jour pour aider à diminuer la rétention d'eau dans les tissus.
Vous avez une question? Sonia se fera un plaisir de vous répondre.
L'alimentation joue un rôle important dans le maintien de la santé oculaire. Dans cet article, je vais parler des aliments qu'il faudrait manger
et de la raison pour laquelle les vitamines et minéraux sont si importants pour la santé des yeux.
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