Rassemblements virtuels - trucs et astuces

Quelques trucs et idées pour planifier vos rassemblements virtuels des fêtes

Digestion


Dr. Owen Wiseman, ND


10 janvier 2022

Votre pire cauchemar en vacances...

Des mariages aux fêtes prénatales en passant par les lancements de livres, les 5 à 7 et les réunions professionnelles, tout peut maintenant se passer en ligne. 

J'ai également vu des gens adopter le modèle hybride, et participer en personne à des rencontres ou des fêtes où d'autres sont présents virtuellement. Finie la crainte de rater quelque chose, puisqu'on peut être de la partie par un simple clic! 

Si vous vous trouvez loin des êtres qui vous sont chers pendant le temps des fêtes, le fait de les voir virtuellement ne vous apportera pas nécessairement la même expérience que si vous étiez là en personne, mais la technologie vous permettra quand même de partager un moment festif avec eux.

Quelques trucs et idées pour planifier vos rassemblements virtuels des fêtes

  • Un conseil qui vous sera toujours utile : prévoyez les pépins techniques! Assurez-vous de vérifier votre connexion Internet, car c'est la base sur laquelle repose votre fête en ligne. Vérifiez également les dispositifs périphériques comme les haut-parleurs, les écouteurs et les microphones.
  • Envoyez une invitation. Comme vous le feriez pour une fête ou une réunion « normale », créez des invitations pour rendre la chose plus concrète et envoyez-les par courrier électronique et sur diverses plateformes. Assurez-vous d'inclure l'adresse de la rencontre dans votre invitation afin d'éviter les messages paniqués de dernière minute pour obtenir le lien de connexion. Songez aussi à proposer un code vestimentaire, un thème ou un menu pour agrémenter l'événement!
  • Jouez à des jeux amusants et chantez pour que tous se divertissent et que personne ne ressente la distance qui vous sépare.
  • Soignez votre espace. Vous n'aurez peut-être pas besoin de passer l'aspirateur et de dresser la table, mais il y a quand même quelques éléments à prévoir. Par exemple, un bon éclairage et un bon son; rien de professionnel, mais le simple fait de placer votre caméra dans une zone bien éclairée, à l'abri des reflets et des ombres, et d'utiliser un microphone externe peut faire une énorme différence. Vous pouvez également faire preuve d'un peu de fantaisie et décorer votre arrière-plan afin de créer une ambiance chaleureuse et festive. Installez-vous par exemple près de la cheminée ou du sapin de Noël!
  • Cuisinez à l'unisson. Si vous ne pouvez pas être aux fourneaux avec votre complice habituel cette année, pourquoi ne pas faire la popote ensemble virtuellement? Pour ma part, les fêtes sont synonymes de souvenirs culinaires, comme de préparer des biscuits de Noël et d'autres recettes traditionnelles avec mes proches. Un appel en privé avec votre partenaire de cuisine plus tôt dans la journée, avant la réception officielle, vous mettra sans doute le cœur en joie.
  • Partagez des recettes de famille. Avant la rencontre, demandez à chacun d'ajouter sa recette festive préférée à un recueil en ligne qui pourra ensuite être partagé avec le groupe comme cadeau collectif. C'est le moment ou jamais pour vous d'apprendre à réaliser tous les classiques des fêtes de votre famille!
  • Faites parvenir une petite pensée à vos proches! On peut toujours trouver de nouvelles façons de manifester notre affection et notre appréciation. Un envoi personnalisé aux personnes aimées peut les surprendre très agréablement. Voici quelques suggestions – l'idée étant simplement de faire plaisir!
    • Photos de famille
    • Articles faits à la main
    • Mélange pour chocolat chaud
    • Ballotins ou petits cadeaux d'invités
    • Diffuseur et huiles essentielles
    • Sels ou bombes de bain
    • Livres et casse-tête
    • Pâtisseries maison
  • Chantez et dansez. Voilà un moyen amusant de lâcher son fou, de rire et de se retrouver, surtout si vous avez de jeunes enfants! Créez votre propre séance de danse ou de karaoké. Il existe même des cours de danse virtuels qui sont très distrayants. Je me souviens avoir rejoint mon amie au début de 2020 dans ce genre de soirées de danse virtuelles. Le mouvement du corps aide à libérer les tensions, ce qui a pour effet de mettre tout le monde davantage à l'aise.
  • Une idée pour briser la glace lors de vos fêtes virtuelles : partagez un souvenir hilarant. Donnez à chacun quelques minutes de réflexion pour écrire quelque chose de drôle qui lui est arrivé par le passé à l'occasion des fêtes. Si c'est embarrassant, vous pouvez facilement le raconter de manière anonyme!
  • Préparez une liste musicale de circonstance. En personne ou à distance, Noël est indissociable des cantiques et des airs traditionnels du temps des fêtes. Pour mettre votre groupe dans l'ambiance, vous pouvez créer une liste de lecture entraînante. Tous les invités peuvent être mis à contribution et, à partir d'une plateforme, ajouter leurs morceaux favoris à cette liste de lecture.
  • Faites participer les enfants à une activité d'artisanat. Les enfants adorent les bricolages de Noël. Vous pouvez leur proposer de faire équipe avec les adultes pour fabriquer des ornements artisanaux qui apporteront une dimension de continuité à vos arbres respectifs. La fabrication d'ornements est une activité amusante qui peut facilement être transposée aux fêtes de Noël virtuelles. Pendant l'appel, les participants peuvent concevoir et décorer ensemble des ornements en suivant un tutoriel sur vidéo ou bien un modèle ou un croquis envoyé au préalable.
  • Détachez vos yeux de l'écran de temps en temps. On a facilement tendance à fixer le téléphone ou la tablette sans voir le temps passer, surtout lorsqu'on fait la fête avec nos proches. On néglige alors de cligner des yeux, qui deviennent secs et démangent. Pour éviter cela, il suffit de détourner de temps en temps nos yeux de l'écran et de regarder au loin pendant 20 secondes avant de revenir à l'écran. Le recours à des gouttes ophtalmiques naturelles et apaisantes peut également aider, par exemple le produit Gouttes oculaires d'A.Vogel, très facile à utiliser et très efficace.
  • Amusez-vous! Profitez de cette période de réjouissances et savourez le moment présent. Une fois la fête commencée, ne vous préoccupez plus des détails et prenez du bon temps tout simplement. Les lumières, la musique, les gens, les boissons, la nourriture... tout est là, que demander de plus? Parlant de bonne chère, il se peut que vous ne puissiez pas résister à certaines tentations. Et ce n'est pas grave. Si vous voulez prévenir le ballonnement ou la lenteur digestive du lendemain, assurez-vous de boire suffisamment d'eau et prenez deux comprimés de Complexe Digestion d'A.Vogel avant d'aller au lit – vous verrez, ça marche!

En conclusion : durant le temps des fêtes, maintenez une atmosphère de légèreté et de simplicité. Mettez l'accent sur le partage de bons souvenirs, ayez de la gratitude pour ce que la vie vous apporte et faites honneur aux festins préparés pour l'occasion en compagnie de vos proches.

Que vos célébrations des fêtes soient des plus joyeuses, en présentiel ou en distanciel!

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