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Santé des hommes: 7 points à surveiller

« Je ne suis pas malade, donc je suis en santé » résume bien la philosophie de la majorité des hommes, vis à vis la santé. L’énoncé est vrai…jusqu’à ce que ça change!

Peu importe l’âge, les hommes sont moins préoccupés que les femmes par la prévention. Cet état d’esprit change après avoir eu à surmonter un premier problème de santé. Il vaudrait mieux commencer à se surveiller avant qu’un problème ne se pointe!  Le mode de vie typique de l’homme « moderne » est caractérisé par 3 mots : sédentaire, stressé, pressé.  3 mots qui résument une panoplie d’habitudes qui, à long terme, ont un grand impact sur l’état de santé.  

Une once (ou deux) de prévention permet d’éviter les écueils que sont perte de cheveux, problème de prostate, cholestérol, diabète, maladie cardiovasculaire, cancer colorectal et ostéoporose.  Une pomme et un tour de vélo en famille c’est plus agréable non?

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