Rafraîchissantes et idéales pour l'été, les pousses bioSnacky® combinées à la pomme, au concombre et aux herbes fraîches donnent une saveur et un apport nutritif sans pareils.
On dit que les concombres sont au nombre des meilleurs aliments! Ils aident à maintenir le niveau d’hydratation, aident au bon fonctionnement du système digestif et contiennent des vitamines B, reconnues pour leurs effets bénéfiques sur le stress.
1. Couper la carotte et la pomme en julienne.
2. Couper le concombre en tagliatelle.
3. Hacher l’oignon vert, la menthe et la coriandre.
4. Mélanger tous les ingrédients pour la vinaigrette et fouetter.
5. Assembler la salade.
J’espère que vous essaierez cette savoureuse recette! Si oui, assurez-vous d’identifier votre photo par #RecettesAVogel sur Pinterest afin que nous puissions l’admirer! :)
Patricia est professeure au secondaire en alimentation. En plus d’enseigner les bienfaits d’une saine alimentation, elle adore réinventer des recettes santé - dans le cadre du volet cuisine de ses cours - au plus grand plaisir de ses étudiants!
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Un journal du sommeil permet d'enregistrer pendant plusieurs semaines, les heures d'éveil et de sommeil chez une personne, et les éléments pouvant affecter son sommeil.
L'information recueillie peut aider la personne à identifier les facteurs favorisant un sommeil réparateur.
Voir la vidéoLa nature est notre bien le plus précieux
