Reconstruction des articulations: l'importance de la sicilie et du calcium

Peu importe la quantité de calcium que vous ingérez par votre alimentation ou sous forme de suppléments, cet apport ne vous sera d’aucune utilité si votre organisme n’est pas en mesure de l'absorber adéquatement.

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Un journal du sommeil permet d'enregistrer pendant plusieurs semaines, les heures d'éveil et de sommeil chez une personne, et les éléments pouvant affecter son sommeil.
L'information recueillie peut aider la personne à identifier les facteurs favorisant un sommeil réparateur.

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