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Les cycles du sommeil - Qu'est-ce que le sommeil?

Le sommeil est la suspension naturelle et périodique de l’activité cérébrale durant laquelle les fonctions de l’organisme se restaurent

Nos experts explorent les différents cycles du sommeil et combien d'heures de sommeil vous avez besoin. Vous pouvez poser une question sur les cycles du sommeil ou sur tout autre trouble du sommeil via notre section questions et réponses.

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