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L'horloge biologique

Notre corps adopte des rythmes circadiens, fondés sur un cycle de 24 heures, pendant lesquelles nous vivons des processus biochimiques, psysiologiques et comportementaux.

Les différents organismes vivants (plantes, animaux, bactéries, etc) ont évolué depuis la nuit des temps pour synchroniser leurs activités en fonction du cycle jour-nuit produit par la rotation de la Terre.

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